初中級１ではタンゴを、初中級２ではチャチャチャを踊りました。   入門基礎クラスでは、楽しいサンバをレッスン♪ 「床（フロア）」と「お相手」と繋がって。 ということが全クラス通してのテーマになったように思います […]

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでワルツを練習しました。 はじめに“５つ”のコンタクトポジションを確認です。 今月はワルツを踊りながら、この５つのコンタクトも意識して踊れるようにしましょう♪ 初中級クラスでは、 […]

今日の昼クラスでは入門基礎クラスでワルツをレッスン、初中級１ではルンバでニューヨークのフリーアームを確認しました。 肩甲骨から上げて、ほら上に、お～手が長くなったぁ！意識しだいで、腕はまだまだあがります。 初中級２ではス […]

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでワルツを、初中級クラスでルンバとスローフォックストロットを練習しました。 「クローズドチェンジ」でワルツのライズ＆フォールを確認。 上写真は、スローフォックストロットの「コント […]

今日は昼クラスの入門基礎クラスはルンバを。初中級クラスではスローとサンバをレッスンしました。 上画像はご覧のとおり上達メソッド「乗り越え」の写真になります。 自分の体を乗り越えるのはもちろんのこと、組んだ相手をも乗り越え […]

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。 しっかりと相手を見て、笑顔が出るほど余裕が出てきました。 このひと月の成果、練習の賜物ですね。 初中級クラスのスローでは、「コント […]

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。 社交ダンスの基本となる腰の安定と体重の操作を確認。 特にスローでは「腰入れ」「乗り越え」の連続です。 しっかりと足の裏で床を感じて […]

５月２４日（火）のレッスンでは、入門基礎クラスでタンゴを、初中級クラスではチャチャチャとワルツを練習。 入門基礎クラスでは、力強くタンゴらしさを強調したウォークに挑戦！ 社交ダンスの種目の中でスイングのない「タンゴ」には […]

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。 入門基礎クラスでは、社交ダンスには不可欠なフリーアームの使い方を練習しました。 肘から動かしてアームを使うのがポイントでしたね♪ […]