夫婦で楽しむ、新しい時間 50代や60代になると、お子さんが独立したり、退職後の時間が増えたりして、夫婦で過ごす時間が増えてきます。 「二人で新しい趣味を持ちたい」「一緒に楽しめることを見つけたい」と感じる方も多いでしょ […]

対人恐怖症やコミュニケーションが苦手な方へ 「人と話すのが苦手」「大人数の中では緊張してしまう」という悩みを抱えていませんか？対人恐怖症やコミュ症は、日常生活に支障をきたすことが多く、仕事やプライベートでのコミュニケーシ […]

映画や旅がきっかけで始まる社交ダンスの魅力 社交ダンスを始めるきっかけは人それぞれです。中には、映画のワンシーンや、特別な旅での体験が心に残り、それがダンスへの第一歩となることもあります。 たとえば、映画「美女と野獣」や […]

最近、出席クラスのことについてよく聞かれます。 進級のタイミングとかですが、昔と傾向が変わっていますね。結構みんな上に行きたがる…メンタルが強くなってるのかな？(笑) 実際どんどん上のクラスにチャレンジして、それなりにな […]

シニア世代でも大丈夫！社交ダンスで新しい自分に出会おう 「今さら社交ダンスを始めても遅いのでは？」と悩むシニアの方へ。 実は、年齢は社交ダンスを楽しむ上でまったくの障害ではありません。むしろ、社交ダンスは健康を維持し、心 […]

ウォーキングやジムもいいけれど…社交ダンスの魅力を発見しよう！ 「運動不足を解消したい」「何か趣味を始めたい」そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか。 ウォーキングやジムに通うのももちろん素晴らしいと思います。 […]

衰えを感じ始めたら社交ダンスを！健康維持と体力回復に最適な運動 加齢や病気の後、体の衰えを感じ、何か運動を始めたいけれど、何が最適なのかわからない…そんな悩みを抱えている方に、社交ダンスはとても魅力的な選択肢です。 社交 […]

  日本で社交ダンスを始めたいけれど、言語の壁が不安ですか？山岡ダンススクールでは、中国人の方もたくさん参加しており、楽しく学べる環境を提供しています。多少日本語が分かれば大丈夫！自信がなくても心配しないでくだ […]

緊張してステップが覚えられないあなたへ 社交ダンスを始めたくても、初対面の人たちとのレッスンや新しい環境が不安で、なかなかリズムやステップに集中できないことってありませんか？ 特に緊張しやすい人にとって、ダンスは楽しむ前 […]

社交ダンスを始めたいけれど、どんな服装をすればいいのか迷っている方へ 今回は男女別にダンスレッスン時の服装のアドバイスをご紹介します。 踊る際に必要な動きや快適さを重視しつつも、少しだけおしゃれに挑戦してみるのもおすすめ […]