今年1月から、基礎クラスではサンバのレッスンが始まりました。
サンバはまたちょっと違った感覚ですね。とくにお尻が(笑)
ルンバやチャチャチャなど、ほぼ水平に動く種目と比べ、サンバは立体の動き。骨盤の反る丸めるや、膝が曲がるなど複雑です。
難しいことは置いておいて、ぴたっと止まった時にお尻がグッと上がったポーズが取れるといいですね。ということで、ヒップアップの特訓をしました。
今年1月から、基礎クラスではサンバのレッスンが始まりました。
サンバはまたちょっと違った感覚ですね。とくにお尻が(笑)
ルンバやチャチャチャなど、ほぼ水平に動く種目と比べ、サンバは立体の動き。骨盤の反る丸めるや、膝が曲がるなど複雑です。
難しいことは置いておいて、ぴたっと止まった時にお尻がグッと上がったポーズが取れるといいですね。ということで、ヒップアップの特訓をしました。
